L’hydrolat est un produit naturel obtenu par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des plantes. Il contient les principes actifs de la plante mais en moindre concentration que dans l’huile essentielle. Les hydrolats ont donc des propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques int\u00e9ressantes tout en \u00e9tant plus doux pour la peau. Ils sont utilis\u00e9s en cosm\u00e9tique et en aromath\u00e9rapie. Voici quelques conseils pour choisir les bons hydrolats selon vos besoins.<\/p>\n

Les hydrolats, qu’est-ce que c’est ?<\/h2>\n

D\u00e9couvrez les bienfaits des hydrolats pour votre sant\u00e9 !<\/h3>\n

Les hydrolats, aussi appel\u00e9s eaux florales ou eaux de plantes, sont obtenus par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des parties a\u00e9riennes (fleurs, feuilles, branches) d’une plante. Ils poss\u00e8dent les m\u00eames vertus que l’huile essentielle issue de la m\u00eame plante, mais sont plus doux et peuvent \u00eatre utilis\u00e9s directement sur la peau. Les hydrolats ont donc des propri\u00e9t\u00e9s hydratantes, apaisantes et tonifiantes pour la peau. Ils sont \u00e9galement tr\u00e8s efficaces en cas de coups de soleil ou de rhume. Lorsqu’on utilise un hydrolat comme soin du visage, on profite ainsi de tous les bienfaits de la plante dont il est issu. Parmi les hydrolats les plus connus et les plus utilis\u00e9s en cosm\u00e9tique figurent l’hamam\u00e9lis (pour apaiser les irritations), le g\u00e9ranium (pour raffermir la peau), le lavande (pour calmer les d\u00e9mangeaisons) ou encore le romarin (pour stimuler la circulation). Vous pouvez trouver facilement des hydrolats en pharmacie ou dans certaines grandes surfaces sp\u00e9cialis\u00e9es dans le bien-\u00eatre et le naturel.<\/p>\n

Les hydrolats, c’est quoi ? D\u00e9couvrez tous les bienfaits de ces produits naturels !<\/h3>\n

Les hydrolats, qu’est-ce que c’est ? Les hydrolats sont des produits naturels obtenus \u00e0 partir de la distillation de plantes. Ils contiennent les m\u00eames principes actifs que les huiles essentielles, mais sont beaucoup moins concentr\u00e9s. Les hydrolats ont donc des propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques et cosm\u00e9tiques tr\u00e8s int\u00e9ressantes. Ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s seuls ou en compl\u00e9ment d’autres produits (huiles essentielles, cr\u00e8mes, etc.).<\/p>\n

Les bienfaits des hydrolats :<\/p>\n

\n
• Les hydrolats ont des propri\u00e9t\u00e9s apaisantes et calmantes. Ils sont donc parfaits pour les peaux irrit\u00e9es ou sensibles.<\/li>\n
• Les hydrolats ont \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s antibact\u00e9riennes et antiseptiques. Ils sont donc tr\u00e8s efficaces pour lutter contre les boutons et autres imperfections cutan\u00e9es.<\/li>\n
• Enfin, les hydrolats agissent comme un excellent tonique pour le visage. Ils permettent de rafra\u00eechir et d’hydrater la peau en profondeur.<\/li>\n<\/ul>\n

  Comment utiliser les hydrolats au quotidien ?<\/h3>\n

  Les hydrolats sont des eaux florales ou aromatiques obtenues par distillation \u00e0 la vapeur d’eau. Ils sont riches en principes actifs et peuvent \u00eatre utilis\u00e9s au quotidien pour le bien-\u00eatre et la beaut\u00e9. Les hydrolats ont de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques et cosm\u00e9tiques. Ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s seuls ou en compl\u00e9ment d’autres produits naturels. Les hydrolats peuvent \u00eatre appliqu\u00e9s directement sur la peau ou utilis\u00e9s pour pr\u00e9parer des lotions, des toniques, des d\u00e9maquillants… Ils sont \u00e9galement tr\u00e8s efficaces comme inhalation ou brumisation pour purifier l’air ambiant. Chaque plante a une composition particuli\u00e8re qui lui conf\u00e8re des propri\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cifiques. Ainsi, on choisira un hydrolat en fonction de son action souhait\u00e9e : apaisante, tonique, hydratante… Les plus connus sont sans doute les hydrolats de lavande (calmante), de camomille (apaisante) et de menthe poivr\u00e9e (rafra\u00eechissante). Il existe une large gamme d’hydrolats sur le march\u00e9, issus de diverses plantes.<\/p>\n

  Les diff\u00e9rents types d’hydrolats.<\/h2>\n

  L’eau florale de rose.<\/h3>\n

  Les hydrolats sont des eaux florales produites \u00e0 partir de la distillation \u00e0 la vapeur d’eau des plantes. Ils sont riches en min\u00e9raux et en compos\u00e9s ph\u00e9noliques, ce qui leur conf\u00e8re une action bienfaisante sur la peau. Les hydrolats peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour nettoyer, tonifier ou apaiser la peau. Ils sont \u00e9galement tr\u00e8s efficaces comme d\u00e9maquillant naturel ou apr\u00e8s-rasage. Les diff\u00e9rents types d’hydrolats : L’eau florale de rose est un excellent tonique pour les peaux sensibles et irrit\u00e9es. Elle a une action astringente et calmante, et est id\u00e9ale pour les peaux matures. L’eau florale de lavande est apaisante et r\u00e9paratrice, elle convient donc aux peaux irrit\u00e9es ou sensibles. Elle a \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques et anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent soin apr\u00e8s-rasage pour les hommes. L’eau florale de camomille est tr\u00e8s douce et calme les rougeurs cutan\u00e9es. Elle est id\u00e9ale pour les peaux sensibles ou irrit\u00e9es, mais convient \u00e9galement aux yeux sensibles car elle r\u00e9duit l’inflammation et soulage la fatigue oculaire.<\/p>\n

  Les autres hydrolats populaires.<\/h3>\n

  Hydrolats plantes – Les diff\u00e9rents types d’hydrolats. Les autres hydrolats populaires. Les hydrolats sont des eaux florales ou aqueuses que l’on obtient par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des plantes et de leurs parties (fleurs, feuilles, branches, racines). Ils se pr\u00e9sentent donc sous forme liquide et poss\u00e8dent une concentration en principes actifs beaucoup plus \u00e9lev\u00e9e qu’une simple infusion. On les utilise principalement en cosm\u00e9tique mais ils peuvent \u00e9galement \u00eatre ing\u00e9r\u00e9s pour faire des tisanes ou encore \u00eatre vaporis\u00e9s dans l’air ambiant. Voici un tour d’horizon des diff\u00e9rents types d’hydrolats : Lavande : calmante, apaisante et cicatrisante, l’hydrolat de lavande est tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9 en cas de stress, de nervosit\u00e9 ou encore d’acn\u00e9. Il peut \u00eatre appliqu\u00e9 directement sur la peau ou bien utilis\u00e9 pour fabriquer ses propres produits cosm\u00e9tiques maison comme par exemple une cr\u00e8me hydratante ou un d\u00e9odorant naturel. Ginseng : r\u00e9put\u00e9e pour ses nombreuses vertus stimulantes et \u00e9nergisantes, l’hydrolat de ginseng est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e pour les p\u00e9riodes de fatigue passag\u00e8re ou chronique. On peut boire cette eau florale pure ou bien la diluer dans un jus de fruit par exemple. Elle est aussi souvent utilis\u00e9e en cosm\u00e9tique car elle aide \u00e0 tonifier la peau et \u00e0 combattre les signes du vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n

  Bienfaits et vertus des hydrolats.<\/h3>\n

  Les hydrolats sont des eaux florales ou v\u00e9g\u00e9tales distill\u00e9es, riches en principes actifs. On les obtient par distillation \u00e0 la vapeur d’eau d’une plante ou d’un arbre. Ils poss\u00e8dent de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques et cosm\u00e9tiques. Les diff\u00e9rents types d\u2019hydrolats ont des propri\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cifiques qui leur sont propres. L\u2019hamam\u00e9lis est un hydrolat tr\u00e8s utilis\u00e9 en cosm\u00e9tique. Il a des vertus astringentes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. L\u2019hamam\u00e9lis est id\u00e9al pour les peaux sensibles, irrit\u00e9es ou sujettes aux rougeurs. Le lavandin abrialis poss\u00e8de quant \u00e0 lui des propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques et apaisantes. Cet hydrolat est recommand\u00e9 pour les peaux \u00e0 probl\u00e8mes comme l\u2019acn\u00e9e par exemple. Le lavandin abrialis est \u00e9galement efficace contre les poux et les d\u00e9mangeaisons du cuir chevelu. La mauve officinale est connue pour favoriser la cicatrisation des plaies et r\u00e9duire les inflammations cutan\u00e9es tout en douceur. Elle calme \u00e9galement les d\u00e9mangeaisons li\u00e9es aux allergies ou au psoriasis par exemple. La mauve officinale convient donc aux peaux fragiles et r\u00e9actives. Le g\u00e9ranium rosat a une action calmante sur le syst\u00e8me nerveux ce qui en fait un alli\u00e9 pr\u00e9cieux contre le stress, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou encore l\u2019insomnie par exemple. En cosm\u00e9tique, le g\u00e9ranium rosat apaise les peaux sensibles ou irritables tout en tonifiant la peau gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s astringentes naturelles..<\/p>\n

  Pourquoi utiliser des hydrolats de plantes ?<\/h2>\n

  Les bienfaits des hydrolats de plantes.<\/h3>\n

  Les hydrolats de plantes sont des eaux florales ou aqueuses aromatiques qui contiennent les principes actifs des plantes. Ils sont obtenus par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des parties a\u00e9riennes (feuilles, fleurs, branches) des plantes. Les hydrolats ont une action apaisante et adoucissante sur la peau et les muqueuses et sont tr\u00e8s utilis\u00e9s en cosm\u00e9tique et en aromath\u00e9rapie. Ils sont \u00e9galement connus pour \u00eatre hydratants, antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisants. Pourquoi utiliser des hydrolats de plantes ? Les bienfaits des hydrolats de plantes sont nombreux ! En effet, ils ont une action apaisante et adoucissante sur la peau et les muqueuses et sont tr\u00e8s utilis\u00e9s en cosm\u00e9tique et en aromath\u00e9rapie. Ils sont \u00e9galement connus pour \u00eatre hydratants, antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisants. De plus, les hydrolats de plantes peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour tous les types de peaux : normale, mixte, grasse ou sensible.<\/p>\n

  Pourquoi les hydrolats sont-ils si populaires ?<\/h3>\n

  Les hydrolats de plantes sont une option naturelle et biologique pour les soins corporels. Ils sont fabriqu\u00e9s \u00e0 partir d’eau distill\u00e9e et de plantes, ce qui les rend tr\u00e8s purs. Les hydrolats ont de nombreux avantages par rapport aux produits chimiques standard. Ils ne contiennent aucun produit chimique nocif ou irritant, ce qui les rend id\u00e9aux pour les personnes ayant une peau sensible ou allergique. De plus, ils respectent l’environnement car ils ne contribuent pas au gaspillage des eaux us\u00e9es comme le font certains produits chimiques.<\/p>\n

  Quelques astuces pour profiter au maximum des bienfaits des hydrolats.<\/h3>\n

  Les hydrolats de plantes sont une solution naturelle et efficace pour pr\u00e9venir et traiter diverses maladies. Ils sont riches en antioxydants, en vitamines et en sels min\u00e9raux, ce qui les rend tr\u00e8s utiles pour la sant\u00e9. Les hydrolats de plantes peuvent \u00eatre utilis\u00e9s comme gargarisme contre la mauvaise haleine ou comme d\u00e9odorant naturel. Ils peuvent \u00e9galement \u00eatre appliqu\u00e9s sur le visage pour un soin naturel et apaisant.<\/p>\n

  Voici quelques conseils pour profiter au maximum des bienfaits des hydrolats de plantes :<\/p>\n

  \n
  • Gargariser avec un hydrolat de menthe fra\u00eeche permet de soulager les maux de gorge et d’am\u00e9liorer l’haleine.<\/li>\n
  • Appliquer un hydrolat d’hamam\u00e9lis sur une compresse froide permet de calmer les piq\u00fbres d’insectes et les rougeurs du visage.<\/li>\n
  • Boire r\u00e9guli\u00e8rement un petit verre d’hydrolat de gingembre ou de citron vert aide \u00e0 faciliter la digestion et \u00e0 pr\u00e9venir les naus\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment choisir son hydrolat ?<\/h2>\n

    Quels sont les bienfaits des hydrolats ?<\/h3>\n

    Les hydrolats, \u00e9galement appel\u00e9s eaux florales, eaux v\u00e9g\u00e9tales ou hydrolats, sont des produits aqueux de l’hydrodistillation des plantes. Ce sont des solutions collo\u00efdales d’huiles essentielles et de composants v\u00e9g\u00e9taux solubles dans l’eau. A ce titre, ils ont des propri\u00e9t\u00e9s hydratantes et tonifiantes et peuvent \u00eatre utilis\u00e9s sur tous les types de peaux y compris les plus sensibles. Comment choisir le bon hydrolat ? Le choix de l’hydrolat d\u00e9pendra de votre type de peau mais aussi de vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles en mati\u00e8re d’odeur et texture. Par exemple, si vous avez la peau grasse, vous pouvez opter pour un hydrolat de lavande rafra\u00eechissant tandis que ceux qui ont la peau s\u00e8che pr\u00e9f\u00e9reront un romarin plus nourrissant. Si vous ne savez pas lequel choisir, vous pouvez toujours demander conseil \u00e0 un professionnel de votre magasin d’aliments naturels ou de votre comptoir de beaut\u00e9. Avantages de l’utilisation des hydrolats sur la peau Les hydrolats sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la peau car ils aident \u00e0 r\u00e9tablir son \u00e9quilibre hydrique et am\u00e9liorer son aspect g\u00e9n\u00e9ral. Ils peuvent \u00eatre utilis\u00e9s dans le cadre de votre routine quotidienne de soins de la peau ou comme traitement occasionnel lorsque votre peau est particuli\u00e8rement s\u00e8che ou irrit\u00e9e. Lorsqu’ils sont utilis\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement, ils peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire l’apparence des rides et ridules et donner \u00e0 votre teint un \u00e9clat sain.<\/p>\n

    Pourquoi utiliser un hydrolat plut\u00f4t qu’un autre produit cosm\u00e9tique ?<\/h3>\n

    Pour choisir son hydrolat, il faut d’abord se renseigner sur les bienfaits de chaque plante. En effet, toutes les plantes n’ont pas les m\u00eames propri\u00e9t\u00e9s et ne conviennent donc pas aux m\u00eames probl\u00e8mes de peau. On trouve par exemple des hydrolats apaisants pour les peaux irrit\u00e9es, purifiants pour les peaux \u00e0 tendance acn\u00e9ique ou encore hydratants pour les peaux s\u00e8ches. Une fois que vous avez cibl\u00e9 le ou les hydrolats qui conviennent \u00e0 votre type de peau, il est important de bien lire la liste des ingr\u00e9dients afin de s’assurer qu’ils sont 100% naturels. Certains fabricants utilisent en effet des produits chimiques dans leurs formulations et il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d’opter pour des cosm\u00e9tiques naturels et Bio si possible. Les hydrolats ont g\u00e9n\u00e9ralement un pH neutre, ce qui en fait des produits id\u00e9aux pour tous types de peau, m\u00eame les plus sensibles. Ils ont \u00e9galement l’avantage d’\u00eatre tr\u00e8s concentr\u00e9s en actifs v\u00e9g\u00e9taux et donc tr\u00e8s efficaces pour traiter divers probl\u00e8mes cutan\u00e9s. Enfin, choisir un hydrolat plut\u00f4t qu’un autre produit cosm\u00e9tique permet \u00e9galement de faire des \u00e9conomies ! En effet, il suffit souvent de quelques gouttes d’hydrolat pour obtenir un r\u00e9sultat optimal alors qu’il faut souvent beaucoup plus de cr\u00e8me ou gel classique.<\/p>\n

    Quelques recettes \u00e0 base d’hydrolat de plante.<\/h3>\n

    Les hydrolats, aussi appel\u00e9s eaux florales, sont obtenus par distillation \u00e0 la vapeur d\u2019eau des plantes. Ils contiennent les principes actifs aromatiques et hydrosolubles de la plante distill\u00e9e. Les hydrolats ont de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques et peuvent \u00eatre utilis\u00e9s en cosm\u00e9tique, en cuisine ou encore comme rem\u00e8de naturel pour soigner divers maux. Comment choisir son hydrolat ? Voici quelques conseils…Tout d\u2019abord, il faut savoir que les diff\u00e9rentes plantes poss\u00e8dent des propri\u00e9t\u00e9s particuli\u00e8res qui leur sont propres. Ainsi, certains hydrolats seront plus appropri\u00e9s que d\u2019autres selon vos besoins. Par exemple, l\u2019hydrolat de camomille est tr\u00e8s apaisant et convient parfaitement aux peaux sensibles tandis que l\u2019hydrolat de sauge sclar\u00e9e est r\u00e9put\u00e9 pour ses vertus purifiantes. Une fois que vous avez d\u00e9termin\u00e9 quelle plante correspond le mieux \u00e0 votre probl\u00e9matique, il faut ensuite bien veiller \u00e0 choisir un produit de qualit\u00e9 ! Privil\u00e9giez les hydrolats bio issus de cultures respectueuses de l’environnement et \u00e9vitez les produits contenant des additifs ou des conservateurs inutiles voire nocifs pour la sant\u00e9. Enfin, pensez \u00e9galement \u00e0 privil\u00e9gier les petites productions artisanales plut\u00f4t que les grandes marques industrielles souvent moins scrupuleuses sur la qualit\u00e9 du produit final.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L’hydrolat est un produit naturel obtenu par distillation \u00e0 la vapeur d’eau des plantes. Il contient les principes actifs de … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-46","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre"],"yoast_head":"\n